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STRUMENTI MINDFUL 2025

Pillole di 

Consapevolezza

HAVE A BREAK TAKE A BREATH

Dedicati un momento di consapevolezza per aumentare focus e performance.

Ascolta le nostre pillole audio.

Dedicati un momento di attenzione attraverso queste pillole di consapevolezza, pensate per essere svolte in ogni momento della tua giornata, anche al lavoro,  per ri-centrarsi e aumentare focus e performance.

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Scopri tutte le nostre pillole.

Focus Interiore - 6:05

Pillole di Consapevolezza - 1

Meditazione dell'uvetta - 4:25

Pillole di Consapevolezza - 2

Meditazione della montagna - 10:21

Pillole di Consapevolezza - 3

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