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ESTATE 2024 

VIVI UNA

ESTATE MINDFUL

INSIEME A GVS

Scarica la nostra mini guida

HAVE A BREAK, TAKE A BREATH

Quest'estate occupati del tuo benessere

Scarica i primi numeri della nostra mini guida dedicata al benessere personale ed organizzativo

VIVI UNA ESTATE MINDFUL INSIEME A GVS 

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Quest’anno abbiamo voluto condividere con voi delle tips di benessere per trascorrere al meglio il periodo estivo, per ricaricarsi ed essere pronti a ripartire a settembre con la giusta carica e mentalità.

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Qui di seguito trovi la nostra mini guida, all'interno troverai alcuni esercizi di meditazione e di yoga, un piccolo racconto, un’illustrazione ed alcuni giochi mindful. Puoi stamparla e portarla con te o scaricarla direttamente sul telefono per averla sempre a portata di mano.

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Porta la mindfulness con te e riscopri un’estate dedicata al tuo benessere.

AGOSTO 2024

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Guida Estate Mindful Nr 2/2

HAVE A BREAK, TAKE A BREATH  â€‹

FAI IL FICO, Scarica il secondo numero della nostra mini guida per un'estate mindful.

Scegli tra il formato digitale o quello per la stampa e porta la nostra guida con te.

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PDF IN FORMATO DIGITALE

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LUGLIO 2024

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Guida Estate Mindful Nr 1/2

HAVE A BREAK, TAKE A BREATH  â€‹

Scarica la prima edizione della nostra mini guida per un'estate mindful.

Scegli tra il formato digitale o quello per la stampa e porta la nostra guida in vacanza con te.

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