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Corsi 

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CORSI 2024

Mindfulness e Assertività

Comunicare in modo assertivo grazie a pratiche di  mindfulness

1 Giornata in presenza 

Lugano

Inizio - 08 Giugno 2024

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CORSI 2024

Mente Agile, Leadership Efficace

Strategie di Mindfulness per massimizzare il Focus e il Brain Power

6 Incontri online da 2 ore

Inizio - 14 Maggio 2024

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CORSI 2024

M.B.S.R.
Protocollo mindfulness per la riduzione dello stress

8 Incontri online + 1 giornata in presenza

Inizio - 10 Aprile 2024

Webinar gratuito - 27 Marzo 2024

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20revive20

Webinar

20 percorsi per vivere il cambiamento come aggiunta di possibilità

20 percorsi per prendersi cura della propria mente e del proprio cuore

20  opportunità per affiancare ad un percorso in aula virtuale, fruibile comodamente da casa o dall’ufficio, un momento finale esperienziale in presenza durante il quale sperimentare e condividere insieme in modo concreto quanto appreso

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#iononperdotempo

Webinar

Noi dal canto nostro vogliamo mettere a disposizione di ognuno ciò che sappiamo fare meglio, la FORMAZIONE, proponendo delle opportunità di aggiornamento in modalità remota a tutti coloro che intendono trasformare le restrizioni attuali e la difficoltà nel coltivare relazioni sociali in un’opportunità per riflettere su noi stessi e sulle nostre potenzialità, un’occasione per rafforzare le nostre competenze.

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Assertività e Mindfulness

Per comunicare in modo assertivo occorre saper riconoscere e gestire le proprie emozioni ed essere consapevoli dei propri e altrui diritti e del proprio valore. La Mindfulness ci viene in aiuto nell'affrontare queste tematiche impegnative a livello personale abituandoci all'astensione del giudizio ed alla benevolenza consapevoli. Abbineremo un approfondimento relativo agli aspetti della comunicazione assertiva nel quotidiano a pratiche di Mindfulness.

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Mindful leadership

Webinar

La Mindfulness è il processo di prestare attenzione in modo intenzionale e non giudicante allo scorrere dell’esperienza presente, momento per momento (Kabat-Zinn 1994)

Oggi ad un buon leader è richiesto di essere consapevole, di avere un’ottima conoscenza di sé e di avere la capacità di gestire la complessità

Empatia e comunicazione  Aziendale

Webinar

Destinatari del percorso sono tutti coloro che, desiderano approfondire la propria capacità di comunicare con ogni tipo di interlocutore, prendendo coscienza del fatto che un buon comunicatore sa esprimere il proprio pensiero e leggere quello altrui sfruttando altri canali comunicativi oltre a quello vocale, alcuni dei quali esprimono in modo involontario e non consapevole i nostri sentimenti .

Experienza

Experienza è  un percorso di 5moduli, tutti della durata di mezza giornata, per chi vuole intraprendere un cammino di empowerment e sviluppo sulle competenze trasversali necessarie per gestire al meglio la propria vita professionale e non solo!

Viaggio nella Leadership

Viaggio nella leadership" è  un percorso di 10 moduli, tutti della durata di mezza giornata, che vanno a toccare e sviluppare quelle che sono le competenze della leadership

Formazione Esperienziale

Secondo i principi dell’apprendimento degli adulti (Knowles, 1973; Bruscaglioni, 2007), l’adulto ha la tendenza ad imparare dall’esperienza e il bisogno di autogovernare il proprio apprendimento. 

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